Tanja fährt in den Kurzurlaub nach Griechenland, um endlich etwas Abstand zu ihrem Leben in der Schweiz zu finden: der Alkoholsucht ihres Mannes, der schwierigen Schwiegermutter im Haus und der Enge der Arbeit in der Familienmetzgerei. Sie scheint nur noch für ihre beiden Töchter zu leben – bis sie in Delphi den Spruch "Erkenne dich selbst" entdeckt.

Zurück in der Schweiz lernt Tanja durch diesen Spruch inspiriert und mit Hilfe ihrer Freundin Regina und des attraktiven und verständnisvollen Griechen Iannis, wie sie die Schatten ihrer Vergangenheit loslassen kann – und wie sie es schaffen kann, zu sich selbst gut zu sein. Dafür muss sie ihrem Mann ein Ultimatum stellen, das nach hinten loszugehen droht, als sich eines Nachts zwei Hände um ihren Hals legen …